Uw gezondheid in balans

"De stap zetten naar een diëtiste was voor mij best groot. Ik dacht dat ik wel wist wat een gezonde levensstijl was maar geraakte door een druk leven met 2 kleine kinderen en weinig slaap in een neerwaartse spiraal van cafeïne en suiker.
Ik ben blij dat ik me liet begeleiden. Ik had een extra duwtje in de rug om me te motiveren. Claudia geeft ook écht tips op maat, ze herkende snel -samen met mij- m'n valkuilen. Dankzij haar begeleiding en concrete tips weet ik nu wat voor mij haalbaar is en heb ik een levensstijl gevonden die ik op lange termijn kan volhouden."

"Claudia is een topdiëtiste. Ze weet haar cliënt te motiveren en heeft begrip met haar cliënt als het een keer wat minder gaat. Ze geeft goed advies en tips. Bovendien is ze soepel mocht je afspraak niet kunnen doorgaan."

"Claudia is een diëtiste die naar je luistert. Naast een goede uitleg en documentatie geeft zij een professionele begeleiding waardoor je doel haalbaar wordt."

“Ik moest letten op mijn suikerinname en ook tarwevrij eten. Het was niet altijd gemakkelijk om te weten wat ik nu precies wel en niet mocht eten. Claudia heeft alles heel duidelijk uitgelegd en gaf me vooral veel praktische tips waar ik echt iets aan heb. Ik ben daardoor veel bewuster gaan eten. Heel fijne en aangename begeleiding!”

“Ik kwam bij Claudia terecht met klachten van prikkelbare darmen en ben heel tevreden over de begeleiding. Ze stelde een voedingsplan op dat concreet en haalbaar was in de praktijk. Dankzij haar aanpak heb ik veel beter zicht gekregen op wat mijn darmen wel en niet verdragen en voel ik me een pak beter.”

“Claudia is een zeer goede diëtiste. Ze deed een uitgebreide anamnese om een duidelijk beeld te krijgen over mijn situatie. Ze speelde kort op de bal waardoor we zeer gericht te werk konden. Ze gaf ook uitgebreide schema’s mee over welke voeding een trigger was en welke niet, dit was heel duidelijk. Het was fijn om te weten dat ze zelf prikkelbare darmen heeft, zo voelde ik mij begrepen.”

“Ik ben bij Claudia terechtgekomen omwille van darmklachten en intoleranties en kreeg bij haar begeleiding rond het laag FODMAP-dieet. Ze luistert goed, geeft advies op maat en legt alles duidelijk en praktisch uit. Ik vond het ook heel fijn dat ze steeds bereikbaar en open was voor vragen. Dankzij haar begeleiding kreeg ik veel meer houvast in wat voor mij wel en niet werkt.”

“Ik had al jaren last van mijn darmen. Ik had afwisselend diarree en constipatie, wat erg frustrerend was. Ik ben vegetariër maar op den duur at ik enkel nog vegan, omdat ik schrik had om wat eten met me deed. Gaan uit eten was vaak met de nodige angst van wat ging komen. Dankzij de hulp van Claudia en het volgen van het laag FODMAP-dieet werden heel wat zaken duidelijker voor mij. Ik ben nog steeds vegetariër (eigen keuze), maar weet nu wel waarop ik reageer in de voeding en kan ik hier rekening mee houden. Dit geeft veel comfort in mijn leven.”

“Claudia gaat ‘samen met jou’ op weg. Door haar geduld, deskundigheid, tips en documentatie zoekt ze wat kan helpen. Je voelt je goed en rustig bij haar en je krijgt een beter inzicht in jouw voedingspatroon. Een fijne dame!”

“Claudia is een geweldige diëtiste. Ze neemt de tijd om naar je te luisteren, vraagt door naar wat je precieze klachten zijn (in mijn geval PDS) en zoekt naar oplossingen op maat. Ze motiveert je en geeft haalbare adviezen, geen one fits all aanpak, maar net heel persoonlijk!”

“Ik had al jaren last van buikpijn, opgeblazen gevoel, winderigheid en te zachte stoelgang. De huisdokter verwees me naar Claudia voor het volgen van een low FODMAP-dieet. Haar gestructureerde begeleiding en uitstekende documentatie hebben me inzicht gegeven op de voedingstoffen waar mijn darmen overgevoelig op reageren. Ik heb controle gekregen over mijn buik en ik slaap terug goed.”

“Jarenlang worstelde ik met darmklachten zonder echt te weten waar de oorzaak lag. Zo kwam ik bij Claudia terecht. Al snel werd het duidelijk dat ik te kampen had met een prikkelbare darm. Op een zeer persoonlijke, aangename manier werd ik door het FODMAP-dieet geleid. Het resultaat was verbluffend: mijn klachten verminderden aanzienlijk en mijn levenskwaliteit verbeterde enorm. Claudia was steeds bereikbaar voor vragen en dacht actief mee om het dieet haalbaar te maken in mijn dagelijkse leven. Bovendien kreeg ik waardevol voedingsadvies voor mijn duursport, waardoor ik vandaag met meer energie en minder klachten langere afstanden kan lopen. Toen ook onze dochter darmklachten kreeg, was de keuze snel gemaakt. Claudia stelde opnieuw een traject op maat samen, volledig afgestemd op haar leeftijd en behoeften. Ook zij heeft ondertussen veel minder klachten!”

“Via mijn huisarts ben ik bij Claudia terechtgekomen omdat ik al lange tijd last had van mijn darmen. Claudia heeft me heel goed begeleid bij het volgen van het low FODMAP-dieet. Ze legde alles heel duidelijk uit en nam echt de tijd om naar mijn verhaal en vragen te luisteren. Geen enkele vraag was te veel en ik kon altijd bij haar terecht wanneer ik ergens over twijfelde. Ik vond de begeleiding heel aangenaam en voelde me echt goed geholpen. Dankzij Claudia heb ik veel meer inzicht gekregen in mijn klachten en in wat voeding voor mij kan betekenen. Ik ben heel blij dat ik bij haar terecht ben gekomen en zou haar zeker aanraden aan iedereen die met darmklachten worstelt! 😊”

“Door mijn prikkelbaredarmsyndroom had ik lange tijd moeite om te achterhalen welke voedingsmiddelen mijn klachten veroorzaakten. Dankzij de persoonlijke begeleiding van Claudia en de waardevolle tips die zij mij gaf, heb ik mijn klachten beter onder controle gekregen en voel ik mij zekerder over mijn voedingskeuzes.”