Overgewicht & Obesitas
Gezondheid is afhankelijk van vele factoren waarvan gewicht er één is. Ook goed functioneren op psychisch en sociaal vlak is een belangrijk onderdeel van een gezond leven.
Lees meer →Mijn diensten
Cholesterol & Bloeddruk
Cholesterol is een vetachtige stof aangemaakt door onze lever. Bij cholesterol denk je misschien aan een 'slecht' stofje, maar ons lichaam heeft ook cholesterol nodig.
Lees meer →
Prikkelbare Darmen
Het prikkelbare darm syndroom (PDS) is een functionele darmaandoening. Met andere woorden: de structuur van je darm is normaal, maar toch werkt hij niet naar behoren.
Lees meer →
Diabetes
Diabetes is een chronische aandoening waarbij het bloedsuikergehalte verhoogd is. Bij diabetes kunnen de cellen onvoldoende suiker opnemen, waardoor het zich ophoopt in het bloed.
Lees meer →Gezondheidscentrum Balans
Wil jij graag gezonder, gelukkiger en meer gebalanceerd in het leven staan?
Gezondheidscentrum Balans is een plaats waar jij bij mij terecht kunt voor advies rond gezonde voeding en leefstijlveranderingen, maar ook om jouw maag-darmklachten, opgeblazen gevoel of pijnlijke buik een halte toe te roepen.
Tijdens consultaties leg ik de nadruk op een algemeen gezond voedingspatroon zonder veel restricties, dat op lange termijn haalbaar blijft. Daarnaast is mijn aanpak steeds gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde achtergrond.
Samen met jou ga ik graag op zoek naar een leef- en eetstijl die bij jou past, rekening houdend met een eventuele pathologie. Het is dus niet de bedoeling dat we jou voortdurend op (crash)diëten zetten, maar wel dat we streven naar haalbare levensstijlaanpassingen waarbij jij écht van jouw eten kan genieten. Verder hecht ik veel belang aan onderliggende emoties die mogelijks gepaard gaan bij jouw eetpatroon. We streven er m.a.w. naar om jou zowel lichamelijk als geestelijk in balans te brengen!
Testimonials
An
"De stap zetten naar een diëtiste was voor mij best groot. Ik dacht dat ik wel wist wat een gezonde levensstijl was maar geraakte door een druk leven met 2 kleine kinderen en weinig slaap in een neerwaartse spiraal van cafeïne en suiker.
Ik ben blij dat ik me liet begeleiden. Ik had een extra duwtje in de rug om me te motiveren. Claudia geeft ook écht tips op maat, ze herkende snel -samen met mij- m'n valkuilen. Dankzij haar begeleiding en concrete tips weet ik nu wat voor mij haalbaar is en heb ik een levensstijl gevonden die ik op lange termijn kan volhouden."
Erik
"Claudia is een topdiëtiste. Ze weet haar cliënt te motiveren en heeft begrip met haar cliënt als het een keer wat minder gaat. Ze geeft goed advies en tips. Bovendien is ze soepel mocht je afspraak niet kunnen doorgaan."
Angelika
"Claudia is een diëtiste die naar je luistert. Naast een goede uitleg en documentatie geeft zij een professionele begeleiding waardoor je doel haalbaar wordt."
Waar kan je mij terugvinden?
Huisartsenpraktijk Helix
Groepspraktijk De Torekens
